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😊👍坐著也能動的「骨盆伸展操」
由於血液循環轉好,不只改善貧血症狀,連下半身的血流都暢行無...

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😊👍坐著也能動的「骨盆伸展操」
由於血液循環轉好,不只改善貧血症狀,連下半身的血流都暢行無阻,也能改善更年期特有的潮紅和受寒症狀..


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